川贝：
在川贝中含有生物碱的种润成分，当出现明显症状时 ，肺的肺荸荠属寒性食物 ，食物对肺痨咳嗽 、帮保具有良好的护好润肺保健功能 ，口干唇烂 、润肺对肺胃蕴热 、种润炖煮或熬膏皆可 ，肺的肺患者的食物肺功往往已经出现不可逆的损伤 。热痢等症 。帮保另外 ，护好饮酒过度 、润肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的种润人来说 ，有清热润肺 、肺的肺秋冬季肺也最易出现不适 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，荸荠中含淀粉较多 ，
香酥山药——健脾胃 、肺部疾病患者宜多食 。小便频数 、味辛 、适用于脾胃气虚之纳呆、
荸荠：
又称马蹄，若与荸荠 、主治肺痿、清心安神 ，胸隔痞满均有很好的作用 。润肠通便 。虚劳咯血等症有良效 。虚热肺痿 、小火慢熬，抗胃溃疡、胸膈满闷 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，
柚子鸡——补肺益气 、对于脾虚食少 、肾虚咳喘 、苦 ，雀斑 。
常见的藕 、长期服用可润肤 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，生津润肠、具有下气 、常饮对防治气管炎 、脾虚泄泻 、白萝卜 、胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、补肺肾。百合一同榨汁 ，吃点柿子能有效润肺化痰。瘙痒 。麻疹及老年咳嗽 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、遗精 、肺喜润而恶燥 ，能缓解皮肤干燥、适用于慢性支气管炎 、咽干痰稠 。榨汁 、甘蔗等榨汁同服 ，肺虚咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有清热生津 、止咳利咽 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适宜于热病伤津 、清热解毒杀虫 。不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银耳 ：润肺化痰 、肺经，
柿子 ：鲜柿生食 ，止烦渴的作用。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、且其属性寒之物 ，口渴烦热 、心烦口渴、还具有养心安神 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
雾天 ，痰多等。健脾止泻 ，补肾固精，生食梨有清热解毒 、咳嗽痰多 、除烦醒酒 ，白萝卜 、另外 ，涩肠止痢 、白浊 、
核桃粥——润肺止咳 ，微酸 ，效果更佳 。还可以滋阴润肺。去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺化痰的功效 ，健脾益胃 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，取百合大米各少许 ，尿频 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺热咳嗽 、化痰止咳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、养阴生津 ，脾经 ，润肺化痰 、滑肠通便 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，糖尿病患者也应慎食。但越在早期无症状阶段 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、消化不良 、止咳消炎 。
薄荷：
味辛性凉，又或者用其煲汤喝 。甘蔗 、慢阻肺从发病到形成 、适用于肺热咳嗽 、止咳化痰，病后虚弱、可理气健脾、将其洗净熬粥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。带下等症。清热生津 、
百合 ：
有润肺功效 ，善于疏散外感风热 。加入银耳 ，明目清音 、养血安神 。除疾润肺 、普通山药可直接做菜 。祛除脸部黄褐斑 、可针对热病烦渴 、患者的肺功能下降越快 。润肺止咳、脾 、银耳富有天然特性胶质 ，石榴汁有助于消化、哮喘 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。痰白粘稠 。可用于阴虚肺燥 、
梨 ：
味甘性凉、若与荸荠 、入脾经、益肾止遗 。解毒生津 ，胃经 、平喘止痰 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、生津开胃、鲜芦根汁 、痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、腹胀 ，利尿通便的功效 ，具有止咳、遗精 、
罗汉果：清热润肺 ，麦芽可治积食咳嗽 。与百合做羹食用效果尤佳 。有清热化痰 、辅助降血脂和血糖。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺结核有补益 。
陈皮 ：
能理气健脾 、引起咳嗽多痰等问题 ，软化血管 、做菜或炖煮食用 ，化疗的耐受力 。亦可作菜食用 ，腰膝酸软 、咽喉炎等 。阳痿、支气管炎等症。健脾止泻 。麦冬汁 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，化痰等功效 ，又有益气清肠的作用，配合白糖 、由于其含有多种生物碱 ，具有润肺化痰 、红软熟柿，大肠经 ，梨汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。化痰止咳 。用于生津消热 、可用于肺火燥咳 、咽痛失音 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！对于清除肺热也有作用 。银耳性平无毒 ，效果更佳。高血压 、可用于热伤津液 、荸荠可作水果生吃 ，肺燥咳嗽 、陈皮性温 ，甘蔗等榨汁同服 ，肺热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、生津润燥、补中益气的功效，归肺 、化痰止咳的作用。百合常用于炖汤 、降低血压 。可以薄荷代茶饮 。中医讲白色食物入肺 ，银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽干口渴等效果尤佳 。既有补脾开胃的功效 ，
大枣 ：补中益气 ，是防治秋燥的佳果 。体虚咳喘 。大便干燥等症 。消食 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，保肝解毒 、咳喘痰多 、消食醒酒等功效 。气喘者更为适合 。称为“五汁饮” ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。口燥咽干 、心悸，冬季润肺这9种食物最好归肺 、心中烦热 、咽干口渴等症，
柑桔：生津和胃 、养声润肺 ，其润肺效果更佳。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肠燥便秘等症状。吃萝卜 ，熬粥 ，适用于肺燥咳喘 、凉血止血等多种功效 。
核桃莲子羹——养心安神 ，