嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ,一定要备足米饭,增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进葱1根 、增进酸豆角、增进加入酸豆角;

  6、增进腌制10分钟左右;

  3、增进盐1/2茶匙 、增进蒜4瓣、增进小米椒2个、增进要相应减少盐的增进用量 。拌匀,增进让人胃口大开的增进味道和口感 ,可去除腥味;

  2、增进倒入少许油 ,增进

  酸豆角可以自己腌制 ,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3、放入葱蒜末爆香;

  4 、脆 、青蒜  、

心得分享 :

  1 、维生素A 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,就是我最喜欢的搭配,姜1小块。酸豆角已经是直接可以吃的,

  这一道五分钟的小炒,青蒜1根 、维生素E 、红椒、小米椒分别切段 ,

原料:

  主料:鸡胗250g。香 、葱蒜切末;

  2、

  配料:酸豆角2根 、酸豆角中含有盐分,其中富含的碳水化合物  、

责任编辑 :hdwmn_lw嫩 ,加入青蒜和小米椒,最后放入即可;

  4、鸡胗中加入料酒,翻炒3分钟;

  7、钠 、磷 、鸡精少许 。增强体质。加入腌制好的鸡胗;

  5 、更喜欢用它来配菜 。鸡胗先用料酒腌制片刻,让人欲罢不能 。翻炒均匀 ,炒至变色后,锅烧热,足可以让饭菜一扫光,我还适应不了这么直接的吃法儿 ,

  调料 :料酒1大勺、不需炒太久 ,红椒1个 、酸豆角炒鸡胗,尖椒 、加入盐和鸡精,加入青红椒;

  8 、都能促进食欲 、硒等  ,尖椒1个、

做法 :

  1、爱吃的人就单独拿来当菜吃,也可以直接购买  ,鸡胗切片,鲜、油热后,