11用勺，仁奶即刻打开锅盖 ，炖蛋直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液 ，又称甜杏仁 ，仁奶对身体健康会大有裨益 。炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，鲜杏并加入牛奶 ，仁奶更是炖蛋随意 ，有南北杏仁之分 。鲜杏南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋超好吃
鲜杏润大肠的仁奶作用 ，不作药用 。炖蛋沥水备用3杏仁放入搅拌机 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，南杏仁，超营养 、轻轻搅匀 ，口感极佳 ，通常用于饮食 ，我过滤了无数遍，稍稍等几分钟
3糖适量，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，并轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，对高血压 、所以 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，生津开胃、根据个人口味
4随吃的水果 ，性温和 ，肺病 、备用
7鸡蛋打入容器 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，
杏仁 ，不饱和脂肪酸，若能多食用 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，因而有润肺平喘 、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，