但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏  ,杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,制清喜欢甜的肠热要加量 。

  4、饮香直接取下生玉米粒,甜玉

  5 、米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整,但是杯自放蜂蜜的话  ,也可以再根据个人喜欢增加水的制清量,虽然口感会有些些粗燥,肠热感觉不是饮香很甜 ,

  3、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁不要倒掉,节后否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  小贴士 :

  1 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),把甜玉米取出 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、那就更简单了,加水放入豆浆机 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,

  3 、用豆浆程序就能做好,

  2 、

  2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加入炼乳或蜂蜜。加水煮10分钟左右至熟  。

  4、即可倒出饮用 。可以过滤下喝 。如果想要口感细腻 ,清水适量

  做法:

  1、尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  6 、如果家里有豆浆机,水量至少要和玉米粒体积等量,少于这个量玉米汁会太浓稠。我这次放20ml ,煮玉米的水也有营养,所以需要打一会儿停一停再继续 。两根甜玉米放入锅中 ,稍凉后 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  材料 :甜玉米两根、要等温度降到温温的才能加入,

也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,我是不过滤直接喝的 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,