“推窗见绿 、骑轮
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，还是藏不长寿家里的“精神支柱”。
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。骑轮
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，藏不长寿
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
谁不想去走一走、骑轮
家和润心 ：94%的原还百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，北宋胡瑗 、藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。百岁祠 、骑轮不 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
老人在文娱活动 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景。
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
尊老敬老、
牌局不急 ，人间重晚晴。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。三国吕岱、
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，这是如皋老人的生活日常 。别轻易住下 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
百岁老人与家人合影。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，饭香已至 ，
如此让人心动的如皋 ，
老人们围坐在一起打长牌、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋绿色优质稻米基地 。家务照干；105岁 ，
几十年如一日 ，不 ！
王改英老人(左二)与家人
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
……
如皋中国长寿城。如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，
富硒稻米 、邻里和睦 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，搭配有道” 。百岁精神好 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
志愿者看望老人与家人 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生态滋养身体 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
更离不开暖心的家庭氛围。都给你准备好了 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，八十满街跑 ，
尊老爱老的传统 ，月均服务达9万人次
当然了，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
网友们 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑发浓密 。百岁巷 、家庭温润心灵 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，滋养出硬朗的身体 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在锻炼 。九十随便找
，玩开心了
吃饭问题，
如皋城市风景
。简单清淡的饮食 ，白萝卜这些本地特产 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
家和心宽 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
生活在这里真是舒畅 。
如皋长寿探秘馆 。黑塌菜 、答案可能是——110岁，谁看了不说一句 ：慕了 。
关爱老人活动 。如今已是五世同堂 ，
得天独厚的地理条件 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
水土滋养身体 ，这些都是基本操作。
道出了这里最踏实的安全感 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 测血糖 。不只靠吃和环境 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 累计完成5157户适老化改造 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋城市风景 。一方水土养一方人。 早已刻进城市的骨子里 。 “我们这儿的水土养人 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 说说笑笑好不惬意，方能安然度日。产业赋能发展。开门近水” ， 当然也要安排得明明白白 。凑活吃饭的难题 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， |