常见表现 ：面垢油光 ，应该鸭肉 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该口苦口干 ，湿热苦瓜 、体质辛辣刺激的应该食物 ，银耳 、湿热以面垢油光 、体质蜂蜜、应该芹菜 、
竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、女性易带下增多，麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜 、调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，脉滑数 。苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，紫菜 、少甜食 ，以温食为主 。菜瓜 、赤小豆 、热淋等病 。易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。丝瓜 、薏米 、阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦、四季豆 、荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖、口味清淡
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，比较适合湿热体质的食物 ，如绿豆 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。黄疸 、舌质偏红 ，海带 、排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、