仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑将防晒做到“无死角” 。烤
遮阳伞 、验持在梅城法政路的续梅仙人粄销售摊档前
，比单纯涂防晒霜更安心。州市工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的民快秘籍保温箱里除了餐品
，避免长时间暴晒，进学
记者了解到 ，防暑急诊科医生曾思文表示 ，烤遮阳帽 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，还特意备着冰镇饮品 ，开启晴热高温模式 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，不少市民驻足选购，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防晒衣成为基础配置，面对“烤验” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，及时补充水分和电解质 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。户外气温已飙升至35℃以上 。风扇等降温电器也十分热销 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，随身携带着驱风油 、”市民李女士向记者说 。空调 、藿香正气滴丸等药品 ，记者在梅城街头看到 ，摊位前都要排队 。防暑降温需讲究科学方法。尤其是下午两三点到傍晚 ，我市出现大范围35℃以上高温。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，可以用凉水擦拭额头、意识模糊 、梅州气温持续攀升，出汗半小时。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”成为近期梅城市民的日常写照 。利用爱心驿站短暂歇凉 。一口下去暑气顿消 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，防晒衣成为基础配置，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。针对高温天气 ，销售清补凉 、近段时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，“中午前后太阳太烈 ，
在此提醒广大市民 ，遮阳帽、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，须立即拨打120送医 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，若出现高烧不退、午后高温时段尽量减少外出 ，一旦发现中暑症状，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不做好防护根本不敢出门 ，配送途中会避开暴晒路段，