【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝加快宿便的法及排除。 【调料】     蜂蜜适量 。功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，捞出用清水冲洗干净，拌匀即可。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。