精盐大火煮开

　　6  、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭姜切片、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、冬季孜然粉 、进补佳品葱姜、羊肉胡萝卜、胡椒粉 、大米

　　做法：羊肉切小块，锅内加水，把淘洗好的米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、