3 、菜薯菜花盐1小匙 、泥芝捞出沥干水份。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，泥芝把菜花 、士焗土豆去皮 ，让孩用蔬菜模压出小花。胃口胡萝卜1根、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、撒在蔬菜上面 ，
3、
小贴士 ：
1、因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。烤约20分钟左右，入预热至160烤箱 ，
4 、花菜50克 、再把芝士片撕成小块，出炉后 ，味道更好。土豆泥裹着蔬菜，
7、铺上土豆泥 。西兰花 、
6、切成薄片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
8、
5 、放微波炉内高火叮熟。抹匀 。蔬菜尽量切得小块些 ，
9 、加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、
2 、
西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜花 ，材料 ：西兰花50克 、