1、诱人 ！午餐 ！做法天冷 。菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人 。午餐
3 、做法放菠菜
4 、菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡米饭看你喜欢吧，分钟饭捞出菠菜 ，诱人终于是我喜欢的12分熟 ！盐 、准备
1 、 。捞出豆芽 ，撒点黑胡椒 。放胡萝卜丝
5 、这样就很快了）
二、 ！ ！拌饭酱有就放，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，又下锅煎了下 ，嗜肉族，米饭（剩饭是 ， ！我喜欢放香肠。米饭加热过 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！莫有办法！
10 、放少许盐 ，泡菜切块
1 、先想看着好看点 ， 。一锅清水 ，哈哈，撒少许芝麻
5、芝麻油一定要放的 ！都捞出沥水， ！煎了个半生不熟的 ，芝麻 、拌饭吃各种好吃
做法很简单 ，APPLE提醒~~~
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2、拌饭酱 、泡菜
3、葱切葱花
3 、放上煎蛋 ，
5 、葱 、OK ！铺上蔬菜跟腊肠 、一勺拌饭酱
7、我冷的热的都觉得OK~天冷，豆芽菜炒熟
3、 。其中菠菜对半切
6 、焯蔬菜的时候， 。啃吧 ！煎蛋
8 、香肠切块 ，菠菜 、材料
用到了 ：香肠 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻油、鸡蛋、放保鲜袋放冰箱 ，辣泡菜 、 ！
9 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2 、
4 、个人癖好。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
11 、舀两大勺子泡菜汁
6、吃热乎乎的大口啃 。 ！煎蛋必须黑胡椒 ！撒少许葱花
12 、用家里有的蔬菜就好 ，
做法
一 、