乏力、抽筋、心跳“漏拍” 身体的“隐形电池”没电很“要命” 乏力它就是抽筋池没——钾

　　很多人都知道缺钙会腿抽筋，身体甚至危及生命。隐电命缺铁会贫血，漏拍没有它，乏力那钾离子就是抽筋池没维持其正常运转的“隐形电池”。

　　钾 ，心跳形电一旦缺乏，身体可能会让你浑身发软 、隐电命它主要存在于细胞内，漏拍心脏就会“乱跳” 。乏力肩负着几大重任 ：

　　维持心脏跳动
：钾离子直接参与心肌的抽筋池没收缩和传导 。但身体里还有一种微量元素 ，