倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、南瓜

  做法 :

  1 、连皮南瓜洗净切开去籽,籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、南瓜咸蛋黄2个 、连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄

  原料:小南瓜半个  、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3  、焗南关火撒上葱花即可 。南瓜葱花少许。连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸调入少许盐,焗南

盐适量,切成片(南瓜皮可去可不去,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒  ,至南瓜全熟,