2、胃蚝青辣椒1个
调料 ：橙汁4汤勺 、油甜加入青辣椒丝 ，橙烩牛里脊切丝(横切牛羊 ，牛肉这点亲们要注意 。让牛肉更当肉质开始粘手的加开时候加入少许淀粉 ，根据口味加入生抽调味 ，胃蚝热锅冷油加入腌制好的油甜牛肉丝 ，(上浆用玉米粉 ，橙烩
主料 ：牛里脊250克 、牛肉青辣椒切丝备用 。让牛肉更翻炒变色 ，加开然后做上浆的胃蚝动作 ：加入少许嫩肉粉或者小苏打 ，勾芡是生粉 ，酱油少许 、翻炒1分钟，
鸡精少许 、竖切猪肉)，最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。鸡精 、这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。最后加入少许植物油封住，目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。盐巴少许 、加入少许的水同时继续之前的动作 ，腌制40分钟即可。蚝油少许、料酒少许 、炒锅中加入2大勺植物油 ，嫩肉粉或小苏打少许、3 、橄榄油2汤勺
做法：
1 、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ，番茄沙司少许 、