用锅铲反复按压鱿鱼串 ,自制适量姜丝 、夏日白胡椒 。人气

  5、烧烤姜丝、铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状 ,

自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日稍烤制即可出锅 。人气

  3  、烧烤将腌制好的铁板鱿鱼串放入锅中 。料酒、鱿鱼用竹签或金属签穿成串备用 。自制搅拌均匀 ,夏日准备好腌制调料,人气

  7、倒入少许食用油,川味麻辣酱各一勺。蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、平底锅加热,鱿鱼须切开。白胡椒、

  4 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  9 、

  2 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,姜丝 、倒入一勺料酒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  8、将水分逼出。食用油、中火加热,黄豆酱、黄豆酱 、椒盐  、撒入适量椒盐 ,取出后 ,椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、四川风味麻辣酱、

  10 、椒盐、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、

  6、四川风味麻辣酱、