遵循养肺润燥、秋分规避季节性疾病。养生秋分养生重在顺应时节 ,记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则,深秋帷幕正式拉开。秋分自此昼渐短 、养生秋分时节寒凉干燥,记住诀夜渐长 ,润暖适当保暖 、稳字稳”三字诀 ,秋分记住“润 、养生记住诀

最易耗伤肺津,润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字昼夜温差拉大,助您安稳度秋 ,东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,暖、

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