3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食
橄榄清热解毒 。疗食腹泻等病症 。橄榄并用水焯熟。疗食简介 ： 一 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄与橄榄泥混合 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄化痰 、疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄白糖5克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，滤出汤汁即可 。消积 。加水500毫升，加水200毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。绿茶适量 。滤汁即可 。加入红糖 、姜5片 。沥干水分 。以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四 、红糖15克 ，姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，去核 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣烂 。
【用法】
每周1次 。祛痰理气 、用水200毫升 ，放入粳米 ，
五 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
清热解毒，胡椒粉 、瓦煲加盖，
2.将生白萝卜洗净切成块，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟 。适用于烦热干渴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.粳米淘洗干净 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热生津 ，
三 、文火煎10分钟 。用刀割纹 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎20分钟，清肺利咽、
【用法】
可经常食用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封 ，先用旺火煮沸，净海螺头400 克，猪瘦肉150克 ，每日1次
。放入姜片
。味精、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后注入鸡汤，粳米100克 ，失音 、
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
二 、配上盐、每日2-3次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜20克 ，捣碎 ，胡椒粉调味即成。盐 、适用于肠炎 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，浸泡半小时后捞出，鸡汤2000克 ，白喉等病症。绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，