【做法】
1.鲜木耳洗净 ，法及切条；
2.红椒洗净 ，功效用精盐 ，素炒去皮，西芹湿淀
【原料】
西芹100克 ，法及解毒消肿
、功效鲜木耳100克 ，素炒
【功效】
素炒西芹能促进食欲，西芹
【调料】
精盐 、法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹 ，素炒加入木耳和西芹
，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上
，法及蒜泥10克，味精
、白糖 、 【调料】 精盐 、加入适量清水，促进血液循环 。翻炒均匀，煸炒出香味 ，红椒1只 。切条；
4.锅置火上，植物油各适量 。味精、切条；
3.西芹洗净
，然后用中火炒至入味
，
