【原料】
蓝莓果酱100克，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分
，酸奶200毫升。法及强心抗癌
。功效放入蓝莓泥
，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶软化血管，法及榨制成泥。功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及榨制成泥 。
【做法】
1.蓝莓洗净，